Todos aquellos que hayan hecho el ejercicio "Aphrodite" sabrán de lo que voy hablar...
Aphrodite es tremendamente agotador, no me refiero a sus 150 sentadillas o a sus 150 abdominales... sino a sus 150 burpees.
Esos burpees ya de por sí extenuantes, unido a todo lo demás me ha dejado al final de esta sesión sin energías. Pero no hay mal que por bien no venga. Lo positivo de Aphrodite es que una vez lo terminas te sientes de maravilla, como si hubieras cruzado un gran obstáculo puesto en medio de tu camino.
Acabo de ver en mi calendario la siguiente sesión de Freeletics Strength... parece fácil después esto.
Mañana toca descanso activo, así que lo aprovecharé para andar, andar y andar.
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